Diet 8.12.09

Semalam kantoi diet makan burger special hehehe..

So today...
- 2 Thyroxit
- 2 gelas air suam
- BF: Milo Fuze Cereal
- L: Nasi Bubur
- Mlm - Nasi
- Air suam 3 gelas

** huhu.. dah nak sampai dah target 8 big glass of plain water daily...
*** esok kena start bawak air minum dari rumah : 700ml dala segelas besar..