Ketosis?

 

Dok piker naper ruam-ruam naik atas kaki aku, kebetulan ada post kat KDA.

 

TANDA - TANDA KETOSIS

Nafas berbau
Pening untuk permulaan (proses pertukaran sumber tenaga)
Lesu pada permulaan (proses pertukaran sumber tenaga, mungkin dalam 3 hari)
Air kencing pekat (kalau tak cukup minum air)
Tenaga bertambah (selepas 3 or 4 hari)
Selera makan berkurang
Mulut kering (lebihkan minum air)
Air liur pekat
Jerawat naik, bisul, ruam (kesan dari toksin dari fat yang dah berkumpul lama didalam badan, akan hilang apabila toksin didalam badan berkurangan.
Sembelit (boleh makan fiber psyllium husk atau minum teh org kampung)

jika ada SALAH SATU tanda2 diatas, bermakna anda berjaya mendapat ketosis..bermaksud penurunan berat akan berlaku.

KESAN TANDA-TANDA KETOSIS TIDAK SAMA PADA SEMUA ORANG.

Huhu.. perhaps I need to invest in Ketosis strip. Malam ni balik kampong. Huhu... susah sket nak berDA kalau cenggini.. hurmm...