Jom kurus. Minum teh jek pun. Minum seuncang sehari. Biar lambat asal jadi :)
Showing posts with label Gc tea. Show all posts
Showing posts with label Gc tea. Show all posts
Monday, April 18, 2016
GC Tea.. Lagi Testimoni Kurus
Sunday, April 17, 2016
Review: Seminggu Lepas BerGC Tea
Dah seminggu lebih akak minum GC Tea, weekday ok la jugak berdisiplin.. weekend culas sket, asikkk terlupa jek.
So.. apa ya.. overall dah terbiasa dengan GC Tea tu, dah makin sedap la pulak rasa.. slalu pagi akak rendam uncang GC Tea satu mug besar, lepas tu terus jek rendam uncang tu dalam satu termos kecik pulak. Yg mug tu minum sebelum breakfast, yg dalam flask tu.. minum masa kat pejabat til lunchtime. And skali lagi rendam dalam flask untuk minum petang atau malam.
GC Tea ni jimat sebenarnya. Satu uncang boleh rendam tiga kali. Dan khasiatnya, yang instant rasa memang menyegarkan lah.. sedap jek minum. Satu termos tu kacang jek nak minum. Oooo GC Tea ni dah sedia manis ya.. manis stevia so dia sesuai dengan orang jaga badan ataupun diabetic / ada kencing manis. Jangan la pulak letak gula atau madu, abis khasiat dia.
Slalu rendaman pertama agak manis, yang ke dua dan ke tiga tu dah agak hilang manis dia. Rendam max 3 kali la...macam akak, kengkadang guna je uncang ke 2 belah malam... sebab bila dah kurang rasa, kurangla khasiatnya kan.
Cabaran hidup di KT ni, makanan sedap2.. dah le akak keja banyak travelling Kelantan, Terengganu dan Pahang, banyak la pulak makanan freebies ni.. senang le badan naik tak turun-turun. Skrg umor pun dah 40+, metabolism makin kurang, ketidakseimbangan horman dan juga ada hypothyroid cz buang tyroid suspected kanser dulu kan.. bertambah tambah la reason why badan susah turun.
Akak suka GC Tea ni cz dia natural.. especially dah alang-alang memang akak skrg dah tea drinker tiap hari, why not manafaat 2 in 1 kan.. minum air dapat... and alang2 dapat mencegah diabetes, darah tinggi and bila diamalkan berterusan, berat jadi stabil.
So.. akak perati dalam seminggu lebih ni..
1) Rasa berat dah turun sket.. tak banyak serius.. dalam sekilo gitu...
2) Perut rasa makin menurun buncitnya haha...
3) Lawas.. but takde le sampai memulas-mulas macam akak minum Clenx Tea aritu.. gentle but rasa macam bersih je usus dia keluarkan benda2 alah tu hehe.. recommended laa esp kalau Atkiners pure, ramai yg sembelit. Tu yg rekomen Clenx Tea but macam akak tak tahan memulas sangat, tak abis la plak Clenx Tea akak tu (ade org nak tak.. akak jual murah2 hehe).. GC Tea ni akak suka... tak memulas but habis jugak dia buang deposit tuh.
Tak banyak.. but akak nak istiqamah teruskan. If orang lain boleh, why not us kan. Disamping itu akan teruskan dengan Atkins Yang Yong - yg banyak ke lauttttt jek.. dan Zumba untuk kecergasan hehe..
Nak try GC Tea ke? SMS / Wassap akak yek.. 013 - 951 1981 :)
So.. apa ya.. overall dah terbiasa dengan GC Tea tu, dah makin sedap la pulak rasa.. slalu pagi akak rendam uncang GC Tea satu mug besar, lepas tu terus jek rendam uncang tu dalam satu termos kecik pulak. Yg mug tu minum sebelum breakfast, yg dalam flask tu.. minum masa kat pejabat til lunchtime. And skali lagi rendam dalam flask untuk minum petang atau malam.
GC Tea ni jimat sebenarnya. Satu uncang boleh rendam tiga kali. Dan khasiatnya, yang instant rasa memang menyegarkan lah.. sedap jek minum. Satu termos tu kacang jek nak minum. Oooo GC Tea ni dah sedia manis ya.. manis stevia so dia sesuai dengan orang jaga badan ataupun diabetic / ada kencing manis. Jangan la pulak letak gula atau madu, abis khasiat dia.
Slalu rendaman pertama agak manis, yang ke dua dan ke tiga tu dah agak hilang manis dia. Rendam max 3 kali la...macam akak, kengkadang guna je uncang ke 2 belah malam... sebab bila dah kurang rasa, kurangla khasiatnya kan.
Cer cari mana GC Tea hehe :P
Cabaran hidup di KT ni, makanan sedap2.. dah le akak keja banyak travelling Kelantan, Terengganu dan Pahang, banyak la pulak makanan freebies ni.. senang le badan naik tak turun-turun. Skrg umor pun dah 40+, metabolism makin kurang, ketidakseimbangan horman dan juga ada hypothyroid cz buang tyroid suspected kanser dulu kan.. bertambah tambah la reason why badan susah turun.
Akak suka GC Tea ni cz dia natural.. especially dah alang-alang memang akak skrg dah tea drinker tiap hari, why not manafaat 2 in 1 kan.. minum air dapat... and alang2 dapat mencegah diabetes, darah tinggi and bila diamalkan berterusan, berat jadi stabil.
So.. akak perati dalam seminggu lebih ni..
1) Rasa berat dah turun sket.. tak banyak serius.. dalam sekilo gitu...
2) Perut rasa makin menurun buncitnya haha...
3) Lawas.. but takde le sampai memulas-mulas macam akak minum Clenx Tea aritu.. gentle but rasa macam bersih je usus dia keluarkan benda2 alah tu hehe.. recommended laa esp kalau Atkiners pure, ramai yg sembelit. Tu yg rekomen Clenx Tea but macam akak tak tahan memulas sangat, tak abis la plak Clenx Tea akak tu (ade org nak tak.. akak jual murah2 hehe).. GC Tea ni akak suka... tak memulas but habis jugak dia buang deposit tuh.
Tak banyak.. but akak nak istiqamah teruskan. If orang lain boleh, why not us kan. Disamping itu akan teruskan dengan Atkins Yang Yong - yg banyak ke lauttttt jek.. dan Zumba untuk kecergasan hehe..
Nak try GC Tea ke? SMS / Wassap akak yek.. 013 - 951 1981 :)
Beli GC Tea
Harga GC Tea:
Sekotak: RM 150.00 Poslaju RM 7 Semenanjung / Sabah dan Sarawak
3 Kotak (Agen) RM 402.80 Poslaju RM 7 Semenanjung / Sabah dan Sarawak
1) Whatsapp / SMS 013 951 1981 untuk pertanyaan lanjut.
2) Pembayaran:
Aniza Mohd Yazid
Maybank 163055028593
3) Wassap gambar bank in. Once dah ok, kami terus poslaju pada anda.
Untuk pembelian melalui kad kredit (paypal) sila klik sini pilihan dibawah:
* Akaun Paypal akan dikreditkan ke Batik Kaftan Crafts *
Labels:
agen GC Tea,
beli gc tea,
Gc tea,
gc tea credit card,
gc tea kad kredit,
gc tea review,
jual gc tea
1st Time Minum GC Tea
Haha.. patut dah upload seminggu lalu nak test my Leagoo tu, but fail.. but takpa la aku retype balik cz the gist is there hehe :)
Testing2.. Kali ni try upload from my Leagoo Alfa 4.. hehe.. dah biasa dengan Samsung J7 gedabak... kecikla plak Leagoo ni.. kurang terrer nak menaip.
Hari ni full day berbengkel... so no Atkinsla.. Siap kambing golek black pepper lagi for tea. Perghh kebaboom..
Anyway.. hi time for GC Tea .. ok.. packaging dia bagi aku standard jugak.. ada classs... and for RM150 for full box.. ada 60 uncang tu.. bagi aku yang dah menerai banyak benda .. quite berbaloi la I would say. Baca satu uncang boleh rendam sampai 3 kali gitu.. sampai tawar. Memula bau.. dari deria hidung aku la... bau sket sket macam teh orang kampong sket.
Bila minum.. dia kata better suam or panas. Lepas my first try tu, aku siap2 bancuh dalam flask terus. Ada flask kecik jek beli kat Mr. DIY dalam RM13.90 gitu... slalu aku buat... bancuh breakfast time .. minum til lunch... then pkl 2.. minum til nak balik kerja.. then... minum malam lagi semug macam dalam gambar tu. Kalau nak senang.. beli jek flask saiz besar and minum tru out the day. Aku pun might do that la.. senang sket minum banyak skali gus tambah quota air and cairkan lemak2 kat badan tu.
Bila first bancuh.. manis.. mesti sebab ada elemen stevia tu. Atkiners dun worry ok.. stevia tu bukan gula so dia mmg boleh aka halal-atkins. Lain-lain rasa mcm standard tea biasa. Then yg bancuhan ke 2 dah kurang sket manis dia.. yg ke 3 lagila...
Aku tengok testimony.. ada yg tak berdiet bagai boleh turun 5 kg minum GC Tea jek.. ni apa lagi yg berAtkins kan. Macam akak pulak banyak godaan... ada meeting la.. bengkel la.. buat pulak kat hotel. Buffet tak makan rugi la pulak kan hahaha.. sib ada GC Tea.
Bagi akak.. GC Tea ni ada kesan laxative jugak bagi akak la.. senang membuang. Sedap je rasa badan. Bukan apa.. dengan umur yg makin meningkat .. badan makin membesar ni.. kena ringan2kan badan.. for kesihatan .. and juga ibadat kan.. ni nak bangun masa sujud etc pun macam patah pinggang.. camano tuh hehe...
Progress apa pun akak update nanti ya... if nak try, jomla wassap 013 - 9511981.. akak dah jadi agen ni or terus order pun takpe hehe :)
Testing2.. Kali ni try upload from my Leagoo Alfa 4.. hehe.. dah biasa dengan Samsung J7 gedabak... kecikla plak Leagoo ni.. kurang terrer nak menaip.
Hari ni full day berbengkel... so no Atkinsla.. Siap kambing golek black pepper lagi for tea. Perghh kebaboom..
Anyway.. hi time for GC Tea .. ok.. packaging dia bagi aku standard jugak.. ada classs... and for RM150 for full box.. ada 60 uncang tu.. bagi aku yang dah menerai banyak benda .. quite berbaloi la I would say. Baca satu uncang boleh rendam sampai 3 kali gitu.. sampai tawar. Memula bau.. dari deria hidung aku la... bau sket sket macam teh orang kampong sket.
My first cup GC Tea :)
Bila minum.. dia kata better suam or panas. Lepas my first try tu, aku siap2 bancuh dalam flask terus. Ada flask kecik jek beli kat Mr. DIY dalam RM13.90 gitu... slalu aku buat... bancuh breakfast time .. minum til lunch... then pkl 2.. minum til nak balik kerja.. then... minum malam lagi semug macam dalam gambar tu. Kalau nak senang.. beli jek flask saiz besar and minum tru out the day. Aku pun might do that la.. senang sket minum banyak skali gus tambah quota air and cairkan lemak2 kat badan tu.
Bila first bancuh.. manis.. mesti sebab ada elemen stevia tu. Atkiners dun worry ok.. stevia tu bukan gula so dia mmg boleh aka halal-atkins. Lain-lain rasa mcm standard tea biasa. Then yg bancuhan ke 2 dah kurang sket manis dia.. yg ke 3 lagila...
Aku tengok testimony.. ada yg tak berdiet bagai boleh turun 5 kg minum GC Tea jek.. ni apa lagi yg berAtkins kan. Macam akak pulak banyak godaan... ada meeting la.. bengkel la.. buat pulak kat hotel. Buffet tak makan rugi la pulak kan hahaha.. sib ada GC Tea.
Bagi akak.. GC Tea ni ada kesan laxative jugak bagi akak la.. senang membuang. Sedap je rasa badan. Bukan apa.. dengan umur yg makin meningkat .. badan makin membesar ni.. kena ringan2kan badan.. for kesihatan .. and juga ibadat kan.. ni nak bangun masa sujud etc pun macam patah pinggang.. camano tuh hehe...
Progress apa pun akak update nanti ya... if nak try, jomla wassap 013 - 9511981.. akak dah jadi agen ni or terus order pun takpe hehe :)
Tuesday, April 12, 2016
Jana Duit Dengan GC Tea
KELEBIHAN DAN
KEISTIMEWAAN GC TEA
♥ Boleh buat busines ini secara sambilan atau sepenuh masa
♥ Mendapat keuntungan runcit
♥ Peroleh keuntungan syarikat
♥ Anda yang menentukan pendapatan anda
♥ Samada 4 digit, 5 digit atau 6 digit
♥ Bonus tahunan sebanyak 3x setahun
♥ Mencecah 6 angka
♥ Peluang bercuti diluar negara secara percuma
♥ Company juga akan mengadakan bengkel khas kepada pengedar-pengedar
♥ Akan diajar cara-cara pemasaran dan mengendalikan secara ONLINE
♥ Sesuai untuk suri rumah yang ingin menambah pendapatan keluarga
Membantu Merawat
Masalah :
✔ Kencing Manis
✔ Darah Tinggi
✔ Obesiti ...
✔ Gout
✔ Migrain
✔ Resdung
✔ Ibu Menyusu
✔ Hypertension
KESAN SEAWAL 14 HARI
HARGA
1 Kotak tahan 2 bulan
RM150 Sahaja
Pakej Jimat Ahli
RM402.80 Sahaja
✔ Kencing Manis
✔ Darah Tinggi
✔ Obesiti ...
✔ Gout
✔ Migrain
✔ Resdung
✔ Ibu Menyusu
✔ Hypertension
KESAN SEAWAL 14 HARI
HARGA
1 Kotak tahan 2 bulan
RM150 Sahaja
Pakej Jimat Ahli
RM402.80 Sahaja
KELEBIHAN MENJADI
AGEN/PENGEDAR
♥ Gaji tiada had
♥ Gaji setiap hari boleh
dapat dan konsisten♥ Boleh buat busines ini secara sambilan atau sepenuh masa
♥ Mendapat keuntungan runcit
♥ Peroleh keuntungan syarikat
♥ Anda yang menentukan pendapatan anda
♥ Samada 4 digit, 5 digit atau 6 digit
♥ Bonus tahunan sebanyak 3x setahun
♥ Mencecah 6 angka
♥ Peluang bercuti diluar negara secara percuma
♥ Company juga akan mengadakan bengkel khas kepada pengedar-pengedar
♥ Akan diajar cara-cara pemasaran dan mengendalikan secara ONLINE
♥ Sesuai untuk suri rumah yang ingin menambah pendapatan keluarga
Whatsapp 013 - 951 1981
Monday, April 11, 2016
6 Khasiat GC Tea - Obesiti, Diabetes, Tekanan Darah, Kanser, Stress dan Otak
Rasanya kita semua minum teh dirumahkan... untuk breakfast, menyegarkan badan.. lawan pulak dengan kropok lekor kalau di Terengganu - perghh kebaboom.
Dah alang-alang minum teh tu, kenapa tidak kita gantikan minuman biasa kita dengan GC Tea - menyegarkan badan dan banyak khasiatnya.
Macam saya.. memang untuk menjaga berat yang dah kebaboom. Hubby plak dah ok beratnya tapi ada sejarah ayah meninggal cz diabetes.
Haaa... sesuai sangat la... senang cerita just rendam 1-2 uncang GC Tea dalam flask dan minum sepanjang hari. Menyegarkan dan juga inisiatif mengawal kesihatan ke arah yang lebih baik.
Jom.. 1GC Tea 1 Family. Whatsapp / SMS ya untuk pertanyaan atau pembelian 013-9511981.
Dah alang-alang minum teh tu, kenapa tidak kita gantikan minuman biasa kita dengan GC Tea - menyegarkan badan dan banyak khasiatnya.
Macam saya.. memang untuk menjaga berat yang dah kebaboom. Hubby plak dah ok beratnya tapi ada sejarah ayah meninggal cz diabetes.
Haaa... sesuai sangat la... senang cerita just rendam 1-2 uncang GC Tea dalam flask dan minum sepanjang hari. Menyegarkan dan juga inisiatif mengawal kesihatan ke arah yang lebih baik.
Jom.. 1GC Tea 1 Family. Whatsapp / SMS ya untuk pertanyaan atau pembelian 013-9511981.
Labels:
darah tinggi,
diabetes,
Gc tea,
hypertension,
kanser,
kurus,
otak,
stress
Sunday, April 10, 2016
GC Tea - 13 kilo in 3 bulan
Wah.. ni akak pun terinspirasi. 13 kilo dalam 3 bulan sahaja. Rahsianya gantikan semua jenis air dengan GC tea. Untuk lebih power, gunakan 2-3 uncang dalam sehari.
GC Tea - Penawar Diabetes
Kencing manis, penyakit diakibatkan oleh gula berlebihan dalam badan. GC Tea berhasil membantu pengawalan kencing manis. Jom cuba pendekatan alami melawan kencing manis dan diabetes.
Berminat? SMS Whatsapp 013 - 9511981 untuk pesanan.
GC Tea - 7 kg Turun dengan GC Tea
Lagi testimony kurus. Gula sebenarnya adalah penyebab kegemukkan. Jadi cut glukos - buang glukos dan berat akan turun dengan sendirinya.
Wassap SMS 013 - 9511981 untuk pembelian.
Minum GC Tea dan Hamil
Kemungkinan sukar hamil mungkin berkaitan dengan horman yang tidak seimbang dan juga berat badan tidak ideal. Minum GC Tea untuk membantu membetulkan kesimbangan badan dan kemungkinan untuk hamil akan berhasil dengan izinNya.
GC Tea - Glukos Rendah Selepas Minum GC Tea
Kebaikkan GC Tea untuk turunkan bacaan glukos dalam darah. Hanya 1 uncang sehari, banyak kebaikkannya.
Labels:
diabetes,
Gc tea,
gc tea review,
glukos,
kencing manis
7 Hari Dengan GC - Dah Kurang Tembam
Hanya berat berlebihan sedikit sahaja. Diet santai bersama GC Tea dan nikmati berat ideal dan kesihatan optima.
Bukan tudung je anti tembam. GC Tea - teh anti tembam.
Bukan tudung je anti tembam. GC Tea - teh anti tembam.
GC Tea - 4 Kotak jek Kurus.
Inspirasi - 1 kotak GC tea dengan harga hanya RM 150 dan tahan 2 bulan. Susah berdiet? Hanya minum GC Tea.. lambat laun memang akan kurus. Inspirasi.. Susah berdiet? Hanya minum 4 kotak GC Tea dan perubahan ketara berat dan bentuk badan.
GC Tea - Turun 22 Kg
Wednesday, March 30, 2016
Beli GC Tea
Hurmm.. sebenarnya aku order dah lama.. melalui kawan2 jugak.. transfer hari Jumaat lepas sebelum gaji aritu cz semangat nak try kan.. 18/3/2016.. kawan kata nak ambik kat stokis and poskan Selasa.. hati dah berbunga2.. hancus harapan cz tak dapat2.. semlm pokpek kat kawan kata tak dapat lagi.. bila kawan tu pokpek lagi dengan stokis dia, baru dapat poslaju number... so semlm dapat poslaju number... tadi lepas lunch dah sampai. So 30 - 18 = 12 hari woo.. nearly 2 weeks.
Dah le semangat aku menunngu nak try.. aduyaii.. aku pun skali skala buat jugak online sales... saja syiok2 esp dengan keja hakiki aku ni memang keja membantu usahawan.. so pengalaman aku buat sales.. ngan online.. ngan poslaju.. etc etc.. mmgla aku share dengan usahawan esp yg makcik pakcik yang kurang mengikuti arus donia tu...
Sebenarnya slalunya PosLaju ni mmg efficient esp siapa2 yang duduk dekat Bandar-Bandar yang easily accessible. Kalau hantar semlm.. paling cepat arini boleh dapat.. paling lambat pun 3 hari. Aku pun stakat membeli online ni.. for me kalau dalam seminggu tu barang sampai mmg ok sangat2la...
Malam ni if sempat nak cuba GC Tea.. sebelum or selepas Zumba tarak sure lagi haha.. ooo aku pun baru arini try keoteow Konjac tu.. jap lagi aku review ek.. :)
Dah le semangat aku menunngu nak try.. aduyaii.. aku pun skali skala buat jugak online sales... saja syiok2 esp dengan keja hakiki aku ni memang keja membantu usahawan.. so pengalaman aku buat sales.. ngan online.. ngan poslaju.. etc etc.. mmgla aku share dengan usahawan esp yg makcik pakcik yang kurang mengikuti arus donia tu...
Sebenarnya slalunya PosLaju ni mmg efficient esp siapa2 yang duduk dekat Bandar-Bandar yang easily accessible. Kalau hantar semlm.. paling cepat arini boleh dapat.. paling lambat pun 3 hari. Aku pun stakat membeli online ni.. for me kalau dalam seminggu tu barang sampai mmg ok sangat2la...
Malam ni if sempat nak cuba GC Tea.. sebelum or selepas Zumba tarak sure lagi haha.. ooo aku pun baru arini try keoteow Konjac tu.. jap lagi aku review ek.. :)
Sunday, March 27, 2016
Check Darah - BP, Kolestrol and Sugar
Hehe.. semangat la nak ber GC Tea but barang tak sampai2 lagi haishh.. ini kalu aku sendiri kena jadi agen pasnih hehe :P
Tapi in the meantime kena check la if ok ke idak ngan aku.. aku ni slalu jugak try2 benda2 diet nih as below.. tapi banyak tak menjadi.. tak rasi kut.. cam Herbalife.. beli dalam 2.5K terus jadi ahli, minum sobotol dua jek.. tak larat ambe makan liquid, but don't get me wrong.. ade kenalan menjadik jek.. dari 80 plus turun 60.. perghh salute.
Nona Raguy.. haaa yg ni pun menjadik.. yg Phytonatal.. but aku nih mmg tak istiqomah
Atkins - menjadik jugak.. dari 85 sampai pernah aku turun 78.. tapi tu ler, karbo memang menggamit-gamit aku nih hehe..
Lepas tu ada beli dengan kazen.. tak ingat dah nama tapi dalam 500 jugak.. tahan telan sekotak jek.. geli gleeman tekan nak telan dia ala2 jelly hijau tu...
So.. dah alang2 aku ni loose Atkins plus zumba nowadays.. and alang2 dah asik minum Green Tea jek.. why not berGC Tea kan.. dia pun macam teh hijau jek..
Anyway...
Anyway.. back tu my check darah tu.. bagus klinik Rohana and Seripah KT nih.. berhalus doctor Tanya.. and cerita sket2 pasal apa nombor-nombor tu means.. aku ingat sempoi jek ambik darah nih.. but the doctor took the time. Salute doctor.
Anyway.. BP... pakai benda alah macam belt tu letak kat lengan la... memula cam bacaan tinggi but doctor ambik balik, cz dia kata takut mengah masa dating jumpa dia kan.. anyway result BP 146/77... patut 140/90... hehe.. atas sket atas.. but yg dia tengok yang bawah tu ok.. so okla.
RBS and Choletrol tu dia snap sket kat jari.. huhu nyilu. Sekali snap kat hari tengah, dia picit2.. pastu setitil darah kat alat check kolestrol, setitik darah kat alat check paras gula. Pastu bagi kapas beralkohol suruh tekan stop darah. Aku nih takat ambik kat lengan darah tu memang no prob tapi benci sket kalau ambik kat hujung jari. Anyway...
Rbs - sugar level.. 4.9 weheee ok la tu.. kurang amat dari 7.0 :D
Kolestrol plak... ada tinggi la 5.81 vs 5.2..... tapi still controllable lagi tak payah makan ubat kalu camni, but kena berdiet, kawal makanan as well as gaya hidup sehat sket. Wehee.. ya la, aku pun start zumba kan, but I think mmg aku kena turunkan berat. Skrg dalam 86 ke 78 dulu for starters. Anyway, altogether RM45 kena for the 3 tests, doctor suruh mai in 3 months recheck. Will do doc :)
Tu yg aku minat GC Tea tu.. RM150 for 2 months aka 150/60 = RM2.50 macam makan Nasik lemak kosong pagi2 jek. Aku rasa milo dalam tin kat PETRONAS pun dah 2.80. Apa la sket harga GC Tea per day kan.
Ewahh.. aku plak promote lebih2.. tak sabra nak minum GC Tea actually hehe.. semangat :)
Hopefully sampai petang ni. Semangat aku nak try :)
Tapi in the meantime kena check la if ok ke idak ngan aku.. aku ni slalu jugak try2 benda2 diet nih as below.. tapi banyak tak menjadi.. tak rasi kut.. cam Herbalife.. beli dalam 2.5K terus jadi ahli, minum sobotol dua jek.. tak larat ambe makan liquid, but don't get me wrong.. ade kenalan menjadik jek.. dari 80 plus turun 60.. perghh salute.
Nona Raguy.. haaa yg ni pun menjadik.. yg Phytonatal.. but aku nih mmg tak istiqomah
Atkins - menjadik jugak.. dari 85 sampai pernah aku turun 78.. tapi tu ler, karbo memang menggamit-gamit aku nih hehe..
Lepas tu ada beli dengan kazen.. tak ingat dah nama tapi dalam 500 jugak.. tahan telan sekotak jek.. geli gleeman tekan nak telan dia ala2 jelly hijau tu...
So.. dah alang2 aku ni loose Atkins plus zumba nowadays.. and alang2 dah asik minum Green Tea jek.. why not berGC Tea kan.. dia pun macam teh hijau jek..
Anyway...
Anyway.. back tu my check darah tu.. bagus klinik Rohana and Seripah KT nih.. berhalus doctor Tanya.. and cerita sket2 pasal apa nombor-nombor tu means.. aku ingat sempoi jek ambik darah nih.. but the doctor took the time. Salute doctor.
Anyway.. BP... pakai benda alah macam belt tu letak kat lengan la... memula cam bacaan tinggi but doctor ambik balik, cz dia kata takut mengah masa dating jumpa dia kan.. anyway result BP 146/77... patut 140/90... hehe.. atas sket atas.. but yg dia tengok yang bawah tu ok.. so okla.
RBS and Choletrol tu dia snap sket kat jari.. huhu nyilu. Sekali snap kat hari tengah, dia picit2.. pastu setitil darah kat alat check kolestrol, setitik darah kat alat check paras gula. Pastu bagi kapas beralkohol suruh tekan stop darah. Aku nih takat ambik kat lengan darah tu memang no prob tapi benci sket kalau ambik kat hujung jari. Anyway...
Rbs - sugar level.. 4.9 weheee ok la tu.. kurang amat dari 7.0 :D
Kolestrol plak... ada tinggi la 5.81 vs 5.2..... tapi still controllable lagi tak payah makan ubat kalu camni, but kena berdiet, kawal makanan as well as gaya hidup sehat sket. Wehee.. ya la, aku pun start zumba kan, but I think mmg aku kena turunkan berat. Skrg dalam 86 ke 78 dulu for starters. Anyway, altogether RM45 kena for the 3 tests, doctor suruh mai in 3 months recheck. Will do doc :)
Tu yg aku minat GC Tea tu.. RM150 for 2 months aka 150/60 = RM2.50 macam makan Nasik lemak kosong pagi2 jek. Aku rasa milo dalam tin kat PETRONAS pun dah 2.80. Apa la sket harga GC Tea per day kan.
Ewahh.. aku plak promote lebih2.. tak sabra nak minum GC Tea actually hehe.. semangat :)
Hopefully sampai petang ni. Semangat aku nak try :)
Labels:
Atkins,
check darah,
check darah tinggi,
check gula,
Gc tea,
kolestrol
Saturday, March 26, 2016
Testing Blogger Aps
Hurmmm.. testing2.. aku envision nanti all things computerish would be done on smartphones.
Ni nak try uploading my entry via Blogger aps. Dulu ada option upload drafts via emel to blogger tapi macam tak jadi jek so testing this laaa...
Akhirnya boleh upload gambar but kena edit sket cz dia upload ori size so too big and kat bawah. Aku mmg suka gambar aku kat tengah2 entry. Looks nicer ;)
Tapi tak jumpa plak camna nak upload gambar ni.. buat link nampak ok. Also ada icon for italic and bold.
Hurmmm... susahla if takde butang upload gambar. Aku ni mmg suka upload gambar hehe :) Ups dah jumpa la option upload gambar yippee aribba aribba..
Dok tunggu my GC Tea tu sampai. Hi time patut arini. Nak restart Atkins jugak hari ni. 86kg is too heavy. Kena aim 75kg. Perhaps back to 82kg macam my normal weight and bulan puasa aim til 75kg balik. Huhu wish me luck.
Sunday, March 20, 2016
87.6 kg
My heaviest yet. Huhuhu.. 87.6 dr 80 raya lepas. This shouldnt happened la.
Buat atkins pun tak istiqomah. Dah alang2 start minum green tea.. aku dah order GC Tea pulak dengan kawan. We shall see. God.. please help me. Aku nak sihat for my health.. famili.. and beribadat untukmu Ya Allah.
Buat atkins pun tak istiqomah. Dah alang2 start minum green tea.. aku dah order GC Tea pulak dengan kawan. We shall see. God.. please help me. Aku nak sihat for my health.. famili.. and beribadat untukmu Ya Allah.
Subscribe to:
Posts (Atom)
















