Azam Baru Diet 2015

Hehe.. lama tak berupdate.. banyak ke laut lepas.. skali skala ke pangkal jalan.. hehe.. cam arini.. qada posa 6 sambil nak buka posa nasi goring atkins la.. aku suke suke.. memang ngam la bunga kobis tu ganti nasi.. boh cili padi katok banyak sket.. goring telo mata ser... ngan ikan bilis.. arini nak wat nasi goring atkins ikan masin.. yummeh....

Ni yg aku buat sebelum ni.. kasar sket "nasi"nya hehe...

Anyway.. azam baru aku takmo buat big big la.. aku nak aim 75kg jek by year end.. skrg maintain static macam biasa 82.9 - 82.5 kg .. pehhh... 7 kg jek... baca FB KDA grup, ada sorang tu wat sebulan jek benda ni.. aku?? Hehehe...

Insyaallah boleh kut, esp lepas abih qada posa ni.. aku nak start posa Isnin la at least sehari seminggu.. Khamis tu susah sket cz masa aku drive balik dari KT ke Kerteh tu petang aku mesti singgah beli cakoi sedap kat Dungun ngeh ngeh ;P

Takpa la asal selamat kan.. sebab nak turun sangat ialah cz aku nak pakai balik baju aku yg dulu2 tu.. rasa berpasang2 la lagi kat lemari tu aku tak pakai.. dok pakai baju besar jek.. sampai aku perasan aku pakai baju yang sama jek weekly huhuhu..

Ya Allah, jadikan la aim aku ni Berjaya.. 75kg in 2015. We will revise if the target is achieved early but if dapat pun Alhamdulillah. Remembered aku dapat 77 kg 2 years ago masa lepas pantangkan my girl.. tu pun ramai orang puji, now baby pun dah besar and I got my time back, should be more focused.

Insyaallah. I am end weight would be 65kg, a bit over my ideal BMI yang 63 kg la, but for me 65 kg is ideal. Harap Allah permudahkan insyaallah.