Weehee ni I loike abt Atkins ni.. walo cheat tapi turun jugak walo xle gempak but turun jugak la.. alhamdulillah....
Wonder tercapai ke 7x end posa ni.. 79.9kg pun ok hehehe.. bukan apa selalu aku kantoi. Dok weekday house mmg no problem but bila weekend hse masa buka posa makan plak rumah ma.. tak makan rugi woo.. dah la next week half week aku dah cuti..
But I will make Atkins my lifestyle la sampai bila2 but esp skrg aku masih PJJ... time kalau ade rezki dok ngan family pun aku nk kekalkan jz perhaps nasi sesenduk k once perday. Yg lain roti ke etc etc.. insyaallah..
Okla nak buat persiapan berbuka lg 25 mins. Lamb chop multipurpose mix ajaib ngan salad jekkk... 2 keping tho hehe
No comments:
Post a Comment