Huhuhu.. sedihnye tengok kiraan BMI saya.. untuk yang tak mengetahui, formula kiraan BMI adalah seperti berikut:
BMI = Berat (kg) dibahagi dengan [Tinggi (m) x Tinggi (m)] ..
Berat saya sekarang naik balik 80 kg dengan tinggi 1.65 m
BMI = 80/(1.65*16.5) = 30.12 iaitu borderline gemuk nak pergi tahap obese dah BMI 31.0
Ayoyo.. hi-time diet la.. dah le baru2 ni pakcik meninggal sakit jantung.. alamakkk...
No comments:
Post a Comment