Orang dah tanya.. peluang promosi Herbalife..

Klakar gak tadi... g meeting.. one of the panel kenalan pompuan.. abis jek meeting dia tarik aside.. eh u turun la.. makan apa???

Hahaha .. tergamam aku... turun ke? Rasa last time dia tgk pun time lagi slim dari 81.6 kg ni.. tapi.. alang2 dia tanya...

Herbalife la... U tak tgk ke sorang kawan kita Amin tu.. slim siuttt.. turun dalam 24kg.. perghhh....

Waaa.. member berminat siut.. tapi bila dia bagitau ade kawan dia pun promote soh amik.. sy under diri la...

Takpe rezki ade mana2.. yg bestnye org biasa tgk sy gempal.. kalu lepas ni dia tgk sy kurus?? Wowowow.. peluang bisnes tu.....

Herbalife Day 6...

Hahahah Day 4 & 5 jgn katalah memang kantoi... sebab p kelas EMBA.. p balik kampung.. x makan rugi hahahah..

Pagi ni pun pepagi dah mkn kuih ngan air teh.. ni tgh negate the effect dgn tea la... tgh ni nak makan cam biasa cz taknak kantoi mlm...

In my persenol opinion, mkn malam is the biggest culprit... so harapannye the whole week can stick to diet again.. insyaallah.. and minumum minum air 6 gelas or 2,800 ml. Aminn...

Herbalife Day 3..

As of today.. still 81.6 kg...

Hmmm today ari Khamis.. balik kampung plak... mmg akan memerlukan disiplin yg kuat.. mak masak.. hubby ajak makan.. kawan ajak makan time kelas.. hahahahah... eee anyway, try to skip bf and dinner la as per plan.. kalu terkena jugak.. bilas la ngan tea tu.. cz sy banyak tea kan.. nak makan banyak skit.. bila ade stok extra nak bagi kat ma.. kata dia boleh buang toksin dalam badan... huhu... hope menjadik la diet ni... nak after 8.5 months I will get my 60 kg berat badan idaman..

Herbalife Day 2

Ari ni kurang minum air cz p keluar pej .. lawatan kilang pkl 10 - 3...

Pagi as per instruction... tu pun buang air... still mintak permission use toilet kat kilang tu hahaha..

Kantoi minum air teh tarik pkl 12.. and keropok pkl 3.. (2 batang jek)..
Minum teh lama lepas lunch .. next time kena unsure dia dalam beg...

Malam ni kena laju skit la minum air.. 5 glasses @ 400 i.e. 2 litres

Esok tak gi mana2 .. pagi banyak minum air skit.... Ooo petang nk drive balik kth so lepas pkl 11 takleh minum air banyak..

Me & My Kimi .. perbandingan....

Ni gambar my two sons, Kimi and Haikal....

Yang nak highlightnye, to achieve my ideal weight, aku kena buang 21.6 kg.. Kimi plak berat dalam 21 kg.. perghh.. can u imagine, hiw much fat is that??!!!

Huhuhuhu.. hujah yg mmg patut membakar semangat untuk loose weight.. semlm ok la boleh makan that thing.. takde le lapar sangat..

My observed side effect ialah rasa pening2 lalat skit.. semlm mata rasa sebam skit.. agak cz asyik bangun bagi susu baby malam2 kut?

Aku Debok...

Hmmm gambar aku debok.. granted time tu still dalam pantang but mmg tak turun pun since then....

Lagi2 reasons:
i) ade reunion untuk kawan2 geng darjah 6 - 23 tahun tak jumpa.. time tu slim melim siuttt...
ii) p KL ari tu pemandu teksi ingat aku preggies
iii) ramai panggil aku akak walhal diorang tu lagi

huhuhuhuhu :(

Herbalife Day 1.75 day..

Tadi dah kantoi.. start pkl 12 dah lapar.. makan biskut Jacobs sekeping.. alamak sedap pulak tapi tahan jek ler...

Lucnh - ok la nasik setengah.. siput sedut ngan sayur & gulai telor itik .. air suam. Yg kantoinye balik tgk ade goreng pisang ngan ubi.. kantoi beli singgit.. kat KT ni singgit banyak keping gak..

Pkl 3 baru abis goreng pisang and makan tea mix...

Tea - patut ade jambu or sup sayur.. mmg takde le tu.. agaknye aku kena start beli buah jambu for tea snack

AIr.. baru ke 3 gelas.. 7 more glass to go...

Malam no prob kut mkn taht shake kena dalam 7.30 - 8 pm

huhuhuhu.. cabarannnn

Herbalife Day 1.5...

My komen yg tak tahan Herbalife ni asyik nak p buang air kecikkk jek.. esok kena kurangkan cz nak lawat kilang.. susah la kalu asyik nk cari toilettt jek...

Herbalife Day 1

Hahaha mesti confused jek entry ni.. kejap nak Jusmate tetiba Herbalife.. sebabnye simple jek.. Herbalife more proactive.. kejap je call petang dah datang siap bawak scale etc.. timbang2 dah 81.6 kg plak.. ayoyo naik cepat je dari lepas beranak 3 months ago at 78kg... perghhhh.. mmg kena diet la ini macam...

Hmmm.. barang2 yg didapati dan 3 dari 17 set Herbalife kuu... hehehe terbeli yg set banyak.. kalu kira 1 set boleh tahan 2 minggu... so 6 bulan i.e. 2 kali 6 i.e. 12 set.. huhuhuhu 17 set so tahan 8 bulan setengah la.. semua sekali kena dalam RM4.5K.. perghhh.. kalu menjadik alhamdulillah.. kalu idakkkk???!!!! Ayoyo kene ensure menjadik laa...

Hmm siap tertulis aturan tu...

Cara makan:

Pagi selepas bangun hingga sebelum pukul sepuluh..
1) Minum air kosong 400 ml
2) Minum tea mix dia 400 ml (ok gak.. I like the convenience nagn rasa dia)
3) Minum bancuhan dia ngan protein 400 ml
* hari ni cubaan minum perasa coklat dia.. takde le sangat cam milo yg I like but still not bad...

Pastu kena per day on top of liquid diet ni, 4 liter water.. atau pun 10 X 400 ml bekas air dia tu... ingat nak buat hourly intake.. pkl 9.30.. 10.30 etc etc... huhuhu kena tahan la cz saya jenis tak minum air banyak.. sekali minum banyak ni nak ke toilet jekk... tadi drive dr umah ke opis cam nak terkucil jek hahahaha...

Tapi mmg kena minum cz rasa keringgg jek tekak...

Ooo.. pastu makan sekali sehari jek.. lunch pastu kena minum tea dia...

Petang - snack atau sup sayur

Malam.. ulang langkah 1...

Huhuuhu.. beli mahal2 kena la buat... yekle me dah 20 kg fat dah 20kg / 82 kg currently i.e. 24.5%

Kiraan BMI Saya....

Huhuhu.. sedihnye tengok kiraan BMI saya.. untuk yang tak mengetahui, formula kiraan BMI adalah seperti berikut:

BMI = Berat (kg) dibahagi dengan [Tinggi (m) x Tinggi (m)] ..

Berat saya sekarang naik balik 80 kg dengan tinggi 1.65 m

BMI = 80/(1.65*16.5) = 30.12 iaitu borderline gemuk nak pergi tahap obese dah BMI 31.0

Ayoyo.. hi-time diet la.. dah le baru2 ni pakcik meninggal sakit jantung.. alamakkk...

Jus Mate 5

Huhuhuhu sedey jek baby dah tak nak breastfeed... agaknye lepas keja ni asyik sumbat yg formula jek.. dia pun sukala.. senang jek minum nyot nyot nyot...

So abisla aim saya nk turunkan berat badan ngan breastfeed, jeles jugak tgk kawan se-EMBA dah slim balik .. dia lewat 1 month from me.. body dah maintain sebab fully breastfed.. tapi susu dia banyak.. ok la.. good for her..

Anyway, in this regard I can start cargass cari alternative diet.. antara consideration:
i) Biodex - mmg berkesan.. dulu turun 6 kilos tapi kali ni nk try yg crash skit...
ii) Herbalife - tanya budak HQ yg jadik agen.. senyapp jek... pass la dulu kt
iii) Jamu Mak Dara - menarik gak.. nak amik lepas turun as maintenance
iv) Akhirnya.. HPA Jusmate 5 Dr Rozmey.. cz menarik jek.. mcm senang turun.. dah le tu ade potential jadi pengedar ngan setiap pembelian .. sy dah emel dah hasrat nak jadi pengedar dan pengguna.. just tunggu jawapanye..

Apepe pun.. updates akan menyusul pas ni.. kalulah berjaya turunkan 20 kg to 60 kg balik.. bestnyeee...