Wacoal Crosswalker Day 3

Hmm... today Day 3.. ok aa.. pakai baju saiz L senang masuk kain.. kalu idak sangkut sana sini bonjol lemak hehehe.... best aa ini macam... mcm perut dah turun dah kalu idak nampak boroi jek .. eheks..

Hmm but need to rein in my nafsu makan.. malam makan sedap mulut jek.. maybe cz ma ada kat sini.. ada makanan baham la.. semalam nasik lemak.. mak ooiii kalori tu..

After this malam minum milo and roti jek.. lapar baru maggi...

Wacoal Crosswalker Day 2

Hari ni hari ke 2 pakai Wacoal Crosswalker tu.. ok la rasanya..

Nak masuk biasala memang seksa skit (tapi tak terseksa mcm Corpsdereve sangat - kena cari mana p Corpsdereve tu start pakai semula bila tak pakai Wacoal ni...)

Tapi sedap la.. mmg mcm dia claim la jalan rasa best jek.. ringan jek rasa sebab dia lightweight material.. lepas tu plak dia ade criss cross yang massage muscle2 time jalan2 tu...

Yang best tak yah maintain tarik nafas nak tarik perut ke dalam kuikuikui.. ni tercabar la cz masa p shopping tu ade org ingat aku stil pregnant lagi.. chiss...

So.. hari ni BF still cereal.. prune 2 bijik.. tadi minum nescafe 3 in 1 cz sejuk plak.. petang ni nak minum air kosong plak 2 .. hish seksa skit la nak buang air but biar je ler.. alang2 beli mahal baik pakai.. my next aim kalu ade can shopping lagi next year and if menjadik.. nak beli satu lagi Wacoal Crosswalker.. yang up to date skit lagi.. mahal gak dalam RM400 and also cross trainer bra dia.. huhuhhu..

Wacoal Crosswalker

Last weekend g KL actually.. Jusco One Utama tolong perabiskan kupon hubby dapat free sempena 10 years keja company dia dapat RM1000 FOC.. seperti biasa .. beli la kasut.. beg.. mainan kimi and haikal... hubby punya shirts etc...

Lebihan dia nak bagi la additional RM160 lepas belanja tak ingat tu... ntahle saya pun tatau nak beli apa cz kasut dan handbag dah beli (dapat 50-70% diskaun plak tu time2 Xmas sales ni).. alang2 teringin la nak try bra mahal.. Wacoal.. esp my older sis suka pakai tu.. selesa katanya.. slalu saya beli Giant ke... or at least Triump ke.. Hana ke.. dan ade kupon ni try la bra RM53 selai..

Anyway.. lepas try2 bra tu ternampak la seluar ni... Crosstrainer... claim tu boleh turunkan berat badan bila pakai (which I really need ni..) nampak selesa jek cz lembut.. baca pamplet dia.. technology jepun.. macam bila jalan je akan bakar lebih calori cz urutan kain dia ngan tension kain dia tu.. harga RM299.90.. yeeps... lagi seposen nak RM300.00

Saya beli la cz memang niat nak beli seluar diet pun... yg dulu saya beli set Elken Corpsdereve pun dah dekat RM2000.00... tak pakai2 so RM300 technology Jepun ni cam reasonable la...



http://www.wacoalholdings.jp/ir_e/pdf/2009e06.pdf.. LINK!

Today la first time saya pakai.. nak pakai challenge gak cz ketat kan tapi lagi senang dari Corspdereve tu.. tapi actually selesa la jugak.. tak ketat sangat.. semangat skit saya nak jalan2 cz dia rekemen 5,000 steps per day untuk bantu dapatkan berat badan ideal.. ayoyo.. lunch kena p beli gerai jauh skit la.. naik tangga g pejabat ngan rajin2 g amik air putih (at least 5 times per office hour).. bagus gak cz cam 2 in 1 la.. esp. niat aku nak tambah minum air putih at least 8 glass per day tak tercapai lagi ni kuikuikui :P

Diet 10 Dec 09

Hari ni posa sunat jek so no BF.. thyroxit pun lupa makan as well as sahur tapi takpa la nak condition perut jgn expect makan banyak sangat... nak turun at least to 70 kg before MIHAS nanti.. that's 8 kg in another 5 months.. Insyaallah..

Baby pun susu badan main2 jek.. once dia stopped nak try JusMate 5..

Mlm ni hope tak melantak banyak.. ingat nak berbuka dgn nasi or if teruk sangat Maggi Tomyan & telor..

Diet 9.12.09

Pagi ma masak nasik lemak... so.. kantoiiii....

BF - Nasi Lemak & air teh susu
- Throxit 1 bijik
Brunch - Biskut durian ngan buah rotan cz lawat co. buat benda tu
Lunch - Biskut IKO muesli
- Milo Cereal
Tea - K.Lekor & Air Ice Lemon Tea

Ayoyo... tak sampai dinner dah banyak benda.. KANTOI...

Esok Khamis nak puasa sunat. Sahur ngan cereal drink jek.

Diet 8.12.09 4.30

Kantoi lagi.. PAP bg goreng pisang.. banyak plak tu :P

Diet 8.12.09 pkl 3...

Alahai tgh dah kantoi:

Nasi penuh ngan ikan goreng ngan gulai lemak kuning udang & nenas
Ni plak makan chipsmore..

OOOOO..
- kena ensure nak makan nasi kena mintak separuh jek
- beli healhy snacks - prune ke..
- air kena bawak hari2

Pastu ..
- end of everymonth kena timbang.. ngeh3..

Diet 8.12.09

Semalam kantoi diet makan burger special hehehe..

So today...
- 2 Thyroxit
- 2 gelas air suam
- BF: Milo Fuze Cereal
- L: Nasi Bubur
- Mlm - Nasi
- Air suam 3 gelas

** huhu.. dah nak sampai dah target 8 big glass of plain water daily...
*** esok kena start bawak air minum dari rumah : 700ml dala segelas besar..

Diet 7.12.09

Makan sebijik thyroxit
Bfast - Oat Cereal
Tgh - Mee Goreng singgit & popia 3 batang
Mlm - Nasi 2 senduk
Air - 2 gelas

*** Kena naikkan air jadi 8 gelas lah...