Saturday, January 13, 2018
Keguguran at 7 weeks
Kronologi..
12/11/17 adalah date last period. Walaupun tak terrekod, but rasa macam nak rekod tarikh tu.. masa tu pun dok wonder kenapa...
5/12/17 sebab busy sket, terlepas plak period dah tak dating.. lagipun a bit tak teratur selepas makan maajun anggun bestari tu, check dapat 2 line.. macam tak caya plak.. but lepas tu p la farmasi ambil ubat vitamin B dan asid folic.. ambik cukup2 fr 2 months.. kalsium sib dah dapat sebab kes sakit tumit kaki hari tu.. kalsium bukan apa.. lepas bersalinkan Hannah tu baru perasan gigi belakang reput.. sakit gigi yg amat.. mengandung ni mmg baby sedut kalsium banyak nih... folic and vitamin B penting untuk pembentukan baby esp aku pun tahun 2018 dah masuk 43 tahun..
Lepas tu agak busy.. g KL meeting, holiday ke Trolak n Ipoh.. sebab ketiga kandungan sebelum ni sihat je.. aku buat cam biasa la.. nenas mmg tak jamah... but durian belasah la jugak.. tak pantang.. air panas trolak pun rendam sket sket je... huhu...
3/1/2017 p jumpa doctor check kandungan.. cz sebenarnya dah observed banyak coklat2 macam nk dekat period kandungan ni.. tapi sebab baca dalam internet macam coklat2 pendarahan kecik ni ok.. so lepak lagi.. sebelum ni takde tau except Hana mmg ada coklat, mesti tu mmg busy.. dapat coklat tu sedar diri sket.. take things easy....
Pagi Isnin tu sebenarnya dah ada tompok darah fresh.. p doctor dia scan...ada lagi kantung but bentuk baby tu macam mengecut.. doctor suruh mai lagi if ada darah banyak turun or else tunggu seminggu.. dia kata threathen abortion..
Aku rasa aku lasak sangat kut.. makan tak hengat.. sempat main bowling lagi .. aduhai.. sebab ingat badan n Rahim masih kuat macam masa 30++ dulu.. huhu...
Anyway.. hari Isnin lepas.. bangun dalam sebelum Subuh nk buang air kecil.. as usual cangkung kat lantai je cz taknak fetus masuk dalam toilet tak perasan kan..
Darah dah mmg cam haid.. dengan darah beku sket sket.. bila bangun baru terperesan baby dah keluar.. ia masih fetus stage dalam panjang 3 ruas jari.. sekali imbas mmg macam perut ikan.. aku bersihkan and simpan dalam kertas... kemuadian balik kampong tanam antara pokok salak dan bunga raya belakang rumah...
Patutlah Ahad asyik sharp pain kat pinggang.. mmg sharp... sakit sangat.. rupanya tu tanda tanda nk gugur...
Huhu... p doctor next day.. describe and tunjuk gambar.. doctor kata kantung tak sure keluar cz darah yg keluar tu dah kehitaman.. n kantung patut kelabu..
Anyway.. doctor suruh keluar secara natural dulu.. dia bg MC 4 hari dengan pesanan if tetiba tumpah darah aka keluar darah banyak p hospital cepat2...
Alhamdulillah lepas ketulan darah keluar.. sakit pinggang mengurang and darah macam period pun mengurang.. jz skrg ni kaki masih sejuk...
Patut berpantang if baca blog tapi aku kurang pantang makan.. huhu.. tapi mengurut 2 kali.. nak tunggu sehari dua lagi before restarting makan phtonatal pulak.. mmg aku ok ngan Nona Raguy... mengurut pun guna minyak Herbanika Nona Raguy...
Hurmm.. huhu.. terkilan.
Wednesday, December 13, 2017
Preggies at 42? ++
Huishh.. rezeki Allah nak bagi.. tahun ni pun aku 42.. ada 2 rakan ladies FB frens yg also dapat baby this year, and a kakak dapat baby a few years ago maybe dalam umur 43/44.. huhu.. sooo..
Sebabnya aku suspek sebab aku makan MAB tu la.. rasanya takde tersilap... but perhaps sebab aku pun no issue in conceiving.. and dalam 6 bulan tu.. lepas aku makan pil.. soo.. logic dah, perhaps MAB for me lebih sesuai untuk conceiving, not preventing pregnancies...
Well, dah rezeki ke situ.. perhaps sebab aku pun ding dong, sebahagian ada rasa nak baby...
Perhaps sebab before aku tak pernah handle my babies, sub kat orang je. I am hoping that this time round dapat la insyaallah...
Tapi yg jadi masaalah hutang banyak... as well as actually hubby dah senang cakap unemployed, it is gonna be tough.
Jz in the next few months, senang cakap a year to be exact, time to minimise expanses, save a bit more. A try to create extra income. At our level of hutang, seriously quite banyak jugak.
We have some assets, tapi tu la, takmo la that one terjual kan.
Hope Allah berikan lagi rezeki tambahan with the baby. Tolongla Ya Allah please.
Wednesday, November 29, 2017
Try Magic Slims Khai Rosma Ploks
Semlm timbang dah 87.3 kg, adeh naik lagi dari before hovering di tangga 86.3 kg je.. aduyaii....
So, sebab iklan terlintas dalam FBAds kan.. so try la beli online, dengan harga member, jadi member dengan harga untuk 1 set aka 2 botol = 30 days belila.. patut RM190.. bila beli guna paypal naik la sket service fee.. senang cakap RM200 laaa...
Anyway, hari ni try.... my verdict :-
1) Rasa
Memula gerun jugak nk try sebab sometimes, mmg tak sedap. Teringat aritu kena makan one diet sup macam ni jugak, dah le tak sedap.. kena baham 1 whole glass plak tu.. full glass!
Ni..okla dalam 100 gram dia suruh minum.. bila buka macam bau sitrusy sket.. bila minum.. okla ala ala macam serbuk asam boi but a bit tawar n tak masin. OKLaaa
2) Tadi.. selalunyala mmg kelaparan n ingat makan la... arini macam confused macam tak lapar je.. patut la dia suruh makan sket.. macam menjadik camni.. provided I do not become an elephant...
Jz sebab takde makanan sihat kan..
Rasa lepas ni kena start makan roti wholemeal, cheese ka pagi pagi.. telor rebus.. ala ala fasa 4 Atkins la....
Tgh kena makan roti lagi kut or else something Atkinsy...
Malam roti and telor.. or try something Atkinsy..
Hope turun la.. tak banyak pun back to 82 kg pun ok dah.. huhu for this month.
Ni dah 30th.. ada 20 days kena balik HQ nih.. adehhh
Monday, July 10, 2017
Coocan Multigrill

Monday, June 12, 2017
Extend Tarikh Luput Celcom Prepaid Setahun
Aku dah actually extend sekali dah no ni pakai Celcom Extend... ya la topup RM30 tak guna-guna.. jadi membazir.. sib extend promo celcom ni ada....
Aku extend 2 years je terus RM50 dia akan tolak dari jumlah balance kita.. so kena ensure ada balance yg cukup la.. aku punya ada dalam RM70 rasanya... EXP2 (2 tahun) atau EXP2 (1 tahun - RM30).. hantar sms ke 28882
So tgk .. dia balas camtu.. setuju ke idok .. kita reply EXP YES...
13.6.2017 ... hantar sms nak extend 2 tahun
13.12.2017.. kena topup RM30 sebelum tarikh ni..
13.6.2019 .. tempoh tamat..
Dia akan bagi notification.. slalu aku topup je lagi before period ends.. lepas tu tambah la lagi...
Rasanya kekalkan no ni kut.. my own persenol number lepas nih.
Hope perkongsian mmeberikan faedah. Ciao.
Sunday, May 14, 2017
Aim Ramadhan 2017:- 87 kg to 79 kg
Susah bila craving carbo nih.. ni pun walopun posa sunat Syaaban.. malam ni ada dinner hotel pulak. Dah makanan free kan... belasah sahaja lah. Adeh...
Banyak lepak ofis je rasanya .. then lepas Raya rasa akan amat busy.
Jz nanti cuti dalam Raya pun ada jugak.. ambik je ler perabis cuti.. lepak2 je...
Lepas puasa ni.. akan cuba pusa 6.. puasa ganti and restart puasa selang sehari atau Isnin Khamis.. insyaallah.. or Ahad Isnin Khamis...
Risau jugak nanti puasa ni pasal period masih lagi tak teratur dengan MAB.. patutnya dalam 3 months ni dah ok.. hopefully okla..
Tup tup dah 3 bulan dah aku makan Maajun Anggun Bestari ya..
1) OKla.. berkesan sebagai perancang keluarga.. jz musykil yang period dah teratur cam makan pil
2) Orang kata kurus, perut kurang buncit - for me maintain jek esp aku pun ada masaalah tiroid.. tu yg agaknya berat tak berubah tuh...
3) At least dengan herbal semulajadi.. ada la kesan dalaman kut.. yg bernafsu and enjoying masa bersama tu, I think it is right.. berkesan on that..
Hehe.. okla wish me luck for dinner. Will try minimise the carbo insyaallah.
Wednesday, May 10, 2017
Ramadhan 2017
Bulan posa ni nak jugak berazam...
1) Full Atkins masa duduk rumah - aim dapat 80 kg balik dari skrg nearly 87 kg
2) Start terawih even tho berseorang
3) Try maksimakan bacaan Quran insyaallah
Jz skrg yang risau period still tak stabil dengan MAB.
Macam hari tu lewat sangat period, skrg macam period tak stop pulak esp yang masa mula2 tu jz macam staining je.. but dekat 4 days gitu.. ni dalam 2 hari ni baru heavy sampai terbocor2... lama dah tak bocor camtu..
Hopefully masa puasa ni okla... if la kan..if idok memang kena ganti banyak la.
Aku pun kena start puasa selang. Nak aim 70 kg balik.
Untuk kesihatan, ibadat and family.
Skrg ni pun asyik macam tak larat je. Nak tido je kerja. Adudududu...
We shall try, insyaallah. Ya Allah, mohon permudahkanlah. Amin.
Wednesday, May 3, 2017
Termengandung - Makjun Anggun Bestari MAB
Just sebab lama sangat makan.. Hana pun dah nak masuk 5 tahun Sept ni.. and mmg makan pill long term pun not good for the body, so tu yg try alternative nih.. besides MAB nih dengarnya boleh kuruskan badan.. ya la dengan pil ni mmg macam dipam pam.. skrg dah 87 kg huhuhuhuhu.. sedih....
Anyway back to makan MAB
Botol 1.. ok period macam teratur jek... tapi dalam beberapa hari lepas makan.. memang sakit kepala teruk.. and aku nih mmg jenis tak pernah sakit kepala... pastu dekat lepas setengah botol.. macam darah dating sket sket.. tak banyak.. macam setitik dua... lepas bersama lagi ketara.. macam keluar lender bercampur darah... baca2 tu darah istihadah rasanya
(p/s kengkadang google ni auto correct - sorry la ek)
Botol ke 2..
Ni lagi haru.. istihadah makin kerap... macam tak confident jek nak sembahyang or dak.. lepas tu mcm keluar period terus... aku terus anggap tu period la.. so period dating 2 kali this month
Botol ke 3...
Ni lagi suspen.. huhu... istihadah macam dah ok.. clear jek.. but terlebih clear la pulak.. abih botol ke 2 .. 7 hari tu tak period period.. nih.. dah 3 hari makan botol ke 3.. huhu takut.. terpreggies ke.. dalam hati 50-50.. akak ni dah 42.. takut gak if nak preggies.. but if ditakdirkan akak terima jek.. ingat masa bersalinkan Hana... umur dalam 37 tahun.. masa tu ada akak umur 45 nuggu time nk bersalin tu.. masa tu piker uihs tua sangat nanti nih after 40s nak preggies.. tapi dah niat.. if yg ke 3 tu boboy.. 2 tahun pastu nak try lagi hehe.. Alhamdulillah Allah kurniakan bunga after two kumbangs :)
Anyway.. so akak suspen.. lagipun kena cautious if preggis nak start makan folic acid bagai cz nk ensure baby sihat kan.. so akak beli yg generic brand Guardian jek.. dalm RM 6.88 rasanya..
Pagi ni berdebor rasa check.. akak saja tunggu pagi so that air kencing tu mampat sket.. confident sket check.. debor weii...
Ok sori la yek Nampak kurang senonoh sket but for akak punya ref jugak nih.. so satu line shj.. not preggies... hari ni pun macam clear lagi.. so dalam lebih 10 hari dalam cycle baru masih clear.. rasa mcm confiden ni tak preggies... menunggu hari je la bila start period balik..
So ni abihla cerita trial pack MAB akak.. ingat nk teruskan je kut.. murah je RM21/botol... tak membebankan... Marvelon skrg pun dah agak mahal... yg penting dia bahan alami.. pil perancang and pembaiki kesihatan dari dalam...
Tunggu gaji la kut sambar stok 5 bulan terus.. 21x5 = 105 jek.. aritu caj penghantaran COD RM2 jek.. hubby stokes tolong hantar.. dia dok dekat jek hehe...
Anyway.. agaknya pasai tu yg stokes tu kata dia tunggu 3 bulan baru bersama ngan hubby... dia kata ada org beli ngan dia before sebulan dah park dalam ok jek.. akak pun camtu.. but tunggu jugak dalam seminggu cz akak PJJ kan.. weekend wife.. so if tak confident park luar je 3 botol macam akak stokes tu buat..
But.. dari segi bersama tu.. mmg betui la.. bernafsu jugak sama level ngan hubby.. dia usik je kita pun jadi geram balik haha.. last week cuti Ganu lama.. cuti agong la.. cuti sultan la.. pastu weekend.. then hari pekerja... anak g sekolah/taska... mak ayah bergumbira hehehe... serius hubby kata sedap.. but kita pun sedap jugak.. hahaha sori :P
Tuesday, April 11, 2017
Bulan ke Dua Maajun Anggun Bestari
Yang tak suka tu cz tak pasti masa solat n bersama ngan hubby. So today google la sket sket and thus terjumpa istilah darah shufrah dan kudrah. Full artikel yang ok:- https://ibnaun.wordpress.com/2012/05/16/ash-shufrah-al-kudrah/
Yang berkaitan dengan aku:-
Apabila shufrah atau kudrah terus berlanjut berhari-hari sampai melampaui waktu kebiasaan haidhnya, maka wanita tersebut bersuci dan wajib shalat sebagaimana wanita yang telah suci dari haidh.
1. Shufrah & Kudrah, bila keluarnya pada waktu suci, baik sebelum atau sesudah haidh, maka tidak termasuk haidh.
2. Bila Shufrah & kudrah tersebut keluarnya pada masa haidh atau bersambung dengan masa haidh, selama tidak terus berlanjut berhari-hari, maka shufrah & kudrah tersebut termasuk haidh.
Wallahu a’lam, Semoga bermanfa’at.
*Seorang wanita menentukan telah suci dari haidh dengan salah satu dari tanda-tanda berikut:
1. Kering, apabila darah haidh telah berhenti dan tidak bersambung dengan shufrah atau kudrah yang berlarut-larut, maka wanita tersebut telah suci dari haidh dan dia wajib mandi.
2. Al-Qashshatul baydha’ yaitu keluarnya cairan putih di akhir haidh, ini terjadi pada sebagian wanita, apabila –menurut kebiasaannya- keluar cairan putih di akhir haidh, maka dia telah suci dari haidh dan dia wajib mandi.
Mahasiswi Pasca sarjana Fakultas Syari’ah
Umm Al-Qura University Makkah Al-Mukarramah
Tu la.. yg aku tak suka pasal MAB ni pasal ni la. Ingat lepas botol ke dua dah ok. Botol pertama mmg jadi. Lebih kurang 2 minggu lepas haid, then jadi camni.
Seller kata ambil tiga botol badan ambil masa sesuaikan denagn MAB. Tunggu sebotol lagi habis la macam ni.
Kena persevere sket nih. Cz I don't want to bergantung dengan pil sampai bila bila. It is not good.
Wednesday, March 15, 2017
Day 10 MAB .. Period???
Ok la baca review before pun ada kata yg terperosok awal. Aku ingat dah ok after sakit kepala and demam selsema tu.
Arini pun still ada sket hingus and kahak.. but macam dah beransur pulih.
Pagi tadi.. bila basuh Ms V perasan yg ada mcm keputihan tu lendir but plus dengan sedikit darah. Perasan jugak dlm 3 hari ni keluar lendir keputihan banyak sket. Seriously lepas ambik MAB memula.. mmg badan rasa panas.. but Ms V kering je.. Senang masa sembahyang jadi tak was was.
Semlm pulak.. terlebih plak keputihan.. jadi rasa musykil. But check tadi tengahari.. mmg ada chocolat stain kat pad yg mmg pakai standby. Betui la tu krisis untuk baiki rahim tu.
Try to stay positive. Maintain.
Tuesday, March 14, 2017
MAB Seminggu
Saja as nota peribadi. Result Lps seminggu makan Maajun Anggun Bistari...
Rasa Ms V kurang lecak
Still dahaga. Jamu ni panas.. mmg rasa kering mulut.
Selsema dalam 3 hari Lps MAB and rasa demam. Perhaps panas dalam kut.
Badan dunno yet. Senang je nk tgk.. skrg nampak perut je tak nampak kaki bila berdiri tegak. If nampak kaki nanti.. boleh la kata MAB membantu menurunkan berat badan kuikuikui...
Wednesday, March 8, 2017
Hari ke Dua Maajun Anggun Bistari (MAB)
Pil ni for me ok sebenarnya, memula berat maintain but bila lama sangat esp dalam setahun dua ni berat makin menaik, dari usual 82kg dah naik hamper 87kg.... nak kata makan sangat tu tak jugak, try kawal makan.. partly Atkins.. and slalunya tgh pun skip.. sebab prefer snooze elak mengantuk petang tu...
Satu lagi lepas lama2 perut ni makin membuncit, macam orang mengandung pun ada, alahai.. malu saja bila jumpa kawan2 ingat preggies. Malu satu.. satu lagi takut sebab fibroid cz masa ngandung Hannah bila scan macam ada fibroid, sib lepas pregnancy makin besar, fibroid makin kecik. Agaknya lepas pil ni, takut hormone havoc and also takut fibroid jugak, nauzubillah..
Oleh sebab itu la sebenarnya nak alternative ni, esp umur dah 40an... makin berat ni makin susah, for myself asyik tak larat jek, for hubby - ye la nak jugak jaga badan for hubby la... for Allah - senang sket beribadat... for family - takde le aku tak larat jekk....
Musykil jugak ek.. cepat bebenor.. 87.3 - 85.7 = 1.6kg.. dah le semlm ada event jugak... pulun jugak dinner tu.. tak membuang lagi plak tu.. patut maintain.. kalu membuang paham la jugak weight gitu turun dah le semalam mmg bantai banyak la jugak terutamanya merangue dia.. perghh kebaboom...
Anyway.. healing crisis mmg diorang kata ada, yg kena kat aku - sakit kepala - lepas makan MAB yang pertama, makan dalam pkl 5 ptg gitu.. esokkannya sepanjang hari sakit kepala (aku lak bukan jenis sakit kepala), tekak pun sakit sangat (sampai beli strepsil dan air asam jawa nak minum)....
Yang pasal tekak sakit tu.. pelik jugak macam batuk berkahak sekali.. sib pagi ni lepas telan 2 MAB, hembus hidung keluar lender pekat tu, tekak dah ok and hidung rasa sedap. Aku rasakan.. macam ada kaitan dengan resdung sket.. google2 takde plak kata kesan MAB dengan resdung jz kata jerawat tu dia boleh bantu hilangkan... tapi serious lepas slesai srot hidung pagi tadi, rasa macam hidung clear sangat2 .. wahh, dunno plak ada masalah hidung n tekak seriously, walopun ada la orang belanja rawatan resdung tu dia kata mmg ada jugak resdung sket2 tapi seriously tak membebankan..
Ooo and kesan terakhir ialah dahaga sangat.. kena minum air.. agaknya sebab MAB ni panas sket. Optimal 2 liter... huhu aku nih plak jenis tak minum air kecuali bila dahaga .. adehh.. kena perbaiki.
Anyway, baru 2 hari. Kalula weight loss tu bebenor berlaku. Alhamdulillah. Bukan apa, dah try macam2 benda.. mmg takde yg menjadi. Harap bertemu yang betui kali ni. Will update nanti. Ciao.
Tuesday, March 7, 2017
Review Maajun Anggun Bistari MAB Day 1
Saja je nk post content. Saja nk refer lepas ni.
Ok semlm beli MAB. COD je. Alhamdulillah.. skrg semuanya mudah.
Saja nk try MAB cz makan pil perancang lama sangat rasa tak sedap plok. Hannah pun dah 5 tahun so Mmg dekat 5 tahun la makan pil. Rasa macam memudaratkan tubuh je.
So semlm pil 5 start makan MAB ganti pil. Bau herba la.. Sib aku ni jenis no problem telan apa apa pun. Ok so telan.
Apa kesan ek.
Aku rasa ada kesan pemulihan kut kat aku. Skrg ni tgh sakit kepala sebenarnya and tekak Mmg sakit tekak. Rasa dia panas sket so kena minum air ekstra macam disarankan 2 liter. Adeh aku plak mmg kurang minum air. So beli la air ada jawa buat pelega tekak jab.
Badan pun rasa panas sket. At least masaalah aku sejuk kaki ni macam akan diatasi.
Hehe.. So ni la review first day. If ada anything akak update. Esp dah beli 3 botol ala 3 bulan. Cheap je rm21 sebotol. Nampak mcm banyak khasiat. If anything.. akak update lagi.
Wednesday, February 8, 2017
Coocan Multi Grill CJ Wow Shop
Lama dah tak ber Atkins.. Ni sebenarnya nk start balik la.. weight dah 86 Oooo.. dapat 79 pun amat bersyukur.
Ahad lepas baru je dapat from Wow Shop. Ok la aku rasa aku order dlm Selasa Rabu gitu.. Ahad dh sampai. Jz bila shopping CJ ni kalau bukan waktu siaran kena double check.. takut stok abis.
Aku plok x sabar. Waktu siaran boleh la dpt rm279 gitu.. but sebab aku beli lepas waktu siaran cz tak sabar sgt.. kena ka bayar rm309. Adeh..
Tak pa la jenis nk diet punya pasal. Start next week kut sempena team audit dtg. Mana tau sempat turun 5 kg ke.. kuikuikui..nanti aku hapdate my first cooking guna coocan yek eheks.
Wednesday, December 28, 2016
P9 Huawei Health Function & Screen Shot
Tuesday, December 27, 2016
My Brand New Huawei P9 😁
Ni la my brand new Huawei P9 captured by my Samsung J7 setia yg dah terpecah dah sket screen protector dia tuh.. aku yg jatuhkan masa kat Farm in the City aritu huhuhu...
Best la... ada a few la yg aku tak berkenan.. 1) navigation dia tak semudah Samsung yg ada butang kat bawah tu... 2) kedudukan on button and volume dia terbalik dengan Samsung 3) adeh.. dia punya power inlet pun lain so takleh la aku guna dengan my Samsung.. but dia bagi extension if nak guna charger Samsung lama boleh la guna extention tu.. yg tu tak convenient cz all other devise skrg (dlm 4 hehe) semuanya Samsung..
Yang aku suke..
1) Skrin resolution dia mmg cantik abih la.. dengar Leica? Actually aritu ada staff beli... banyak jugak kelebihan Huawei ni.. beauty mood bagai.. auto focus la.. selfie pun lawa.. adehh.. aku ni jenis ambik gambar biasa je so tak brp penting fungsi dia tu
2) Memory 32mb mung.. and Ram 3mb.. Ram ni dia bagi kita monitor aka icon segiempat kat bawah tu.. kita boleh tutup app bila nak Ram lebih. Aku suka yg memory 32mb tu cz dulu ingat J7 16 tu dah cukup tambah 16 SD kad.. setahun pakai dah 94% aadeh.. jenis banyak ambik gambar n install game for the kiddes huhu.. still aku nak beli lagi SD kad 32 kut pasni... at least biar tahan sket memory tu..
3) Ada auto update la.. eg masa kat Samsung aku ada my own google acct... yg ni dia auto update la.. pehhh besttttt.. mcm hp lama pakai balik.... esp yg aku dah bayar kat eg iQuran tu.. perghhh ni berbaloi2.. takyah kena beli balik
4) Dgr bateri tahan sehari. J7 aku dah half a day kena power up. Banyak sangat whatsapp grup kut huhuhu...
Tu je kut. Ingat J7 as standby and hp for Hannah. Yg ni purely for work. iQuran.. Game jz nak bubuh Zombiee2 je rasanya.
OK tu je kut. Ciao chin ciao.
Hari ke 2 Jus iCantique Testimoni
1) Lawas.. slalu if paling terrer pun.. once per day.. ni twice a day plus pagi ni buang lagi eheks
2) Hurm.. menghairankan.. but rasa sakit tumit kurang.. arini bangun.. nk g toilet.. laju jek bangun.. lps tu baru terpikir.. ek.. tak sakit tumit la.. slalu kena betulkan tumit dulu.. terdencot2.. arini laju.. ada lagi sakit tumit.... but rasa 70% dah gone.. ya la baru 2 kali minum kan...
3) Yg pelik semalam... macam pelvic plak jem... jalan laju2 ya la aku try laju tetiba jem kreng bhgn pelvic... sebelum ni tak pernah .. rasa yg ni tanda krisis penyembuhan
4) Kaki rasa sejuk sket, sejuk dari biasa - ni kena pantau
5) Rasa badan kurang berbau. Slalu dok opis pun balik rumah rasa berbau. If keluar mmg berpeluh mmg berbau la. Tapi masa tido mmg still berbau. Ni kena pantau
6) Rasa keputihan mmg kurang. Slalu Ms V rasa lembab je ada keputihan. Ni rasa cam kering sket.
OKla baru 2 kali minum @ 10 ml aka dalam sesudu besar siang malam.
Rasa macam nak amalkan la.. ya la dah beli 3 botol. 3 botol tu RM 138 cz tgh promosikan... nak try amalkan monthly. Ya la.. dah 42 tahun kot this year. Badan dah boyak... kurang bertenaga.. muka pun dah start naik jeragat.
Invest la kut RM 138 untuk badan pulak. Ya la benda nak pakai lama kan.
Nanti if anything I will update.
Monday, December 26, 2016
Sakit Tumit dan Jus iCantique JiC
Anyway.. semenjak dua menjak ni, serious berat makin bertambah.. aiyakkk highest recorded 87.. adehhh sib pagi tadi timbang dalam 86.4.. still it is worse than my usual 82.9.. adehh.. dapat 80 pun orang dah kata slim dah.. huhu 6 kg to loose ni 1st stage..
For me Atkins memang menjadik, but orang bekerja macam saya.. kena p ke hulu ke hilir susah nak mendisiplinkan diri. Ni pun dah nak restart puasa Isnin n Khamis as well as qada. At least puasa every 2 days pun ok insyaallah... kurangkan berat badan plus menjimatkan duit as well....
Monday, November 14, 2016
Restart Atkins
Lama x berAtkins. Lps adik ipar duduk rumah.. kantoi tak berAtkins masa posa walhal tu yg timing paling comey skali huhuhu..
Xpa la .. nak wat camana kan but definitely kena buat cz dah near 87 kan. Ayoyo.. worse come to worse by end Nov ni nakla back to 83kg at least.
Arini full Atkins. Esok partly.. pagi telor... tgh tgk la perhaps makan muffin n popcorn cz muffin nk expired. Arini Selasa n Rabu settled. Khamis insyaallah posa kut. Sahur dengan telor rebus ke insyaallah.
Ahad tu tak tau lg nk p ke idak ke KB. Buat ari Ahad tu adeh.
Ahad KB... tgk dulu haha... Isnin Selasa Rabu Khamis try disiplinkan diri and habiskan semua kerja pending.. market profile etc.
Hope 83kg by end Nov.
Dec.. cuti mmg pulun. Pastu anak sunat. Try jz makan nasi sekali sehari shj plus buat kerja rumah.
End Dec. Nak abiskan audit dll. Aim 80kg by end Dec?
2017.. 75 kg insyaallah.
By Raya after posa aim clean Atkins sebulan. Aim 70kg. Insyaallah.
Makan tahun jugak kan. Aku tak kuat but will try insyaallah.
Sunday, July 24, 2016
Auto Copy Trade
Arini bersiaran dari Zenith Hotel Ktn ploks.. dekat a week sini .. lebih 1k hotel expanses huhu... rabu mlm Holiday Villa Wakaf Che Yeh RM175... jumaat mlm p balik HQ Grand Con KL saja ambik triple room ingat famili nk join RM286... then Prescott Hotel.. book tapi x gi.. tido rumah kawan .. melampau doks haha :P
Too much travelling la.. but Alhamdulillah.. ada rezki jumpa ex kawan yg skrg fully a trader. Wish to be like him.
Tapi Alhamdulillah.. I really might be like him la this time. Skrg dgn perkembangan apps etc.. ada plak peluang be a trader.. jadi copy cat jek i.e. jadi trader dgn tiru movement a real trader.
Ya la.. nk trade sendiri tak reti.. and u can see my travel.. gila packed kebaboom. Auto trade ni start with fee from USD1K la senang cakap.. dlm RM4.3k.. the prospect seems good.
Tadi dok 3 hrs kat Old Town White Coffee Bangsar South.. bawak sorang kawan statistician to give me good judgement. Kalau ikut aku.. jadi cowboy dah saybyes to everything haha... ok la dah set up system... jz need the money. Duit perhaps used a lot from gaji which kebetulan masuk esok.. yippe ai yea...
Nanti aku komen on performance ya. If ada minat, pm tepi. Will give all the good n bad stuff.. sharing is caring.









