Aim Ramadhan 2017:- 87 kg to 79 kg

Hurmm.. berat makin bertambah seriously.. makan tak hengat so bulan puasa ni ingat nak aim Clean Atkins.. nak turut ke 79 kg balik.. masa zaman lepas beranakkan si Hannah tu... else sampai 82 kg balik pun Alhamdulillah...

Susah bila craving carbo nih.. ni pun walopun posa sunat Syaaban.. malam ni ada dinner hotel pulak. Dah makanan free kan... belasah sahaja lah. Adeh...

Banyak lepak ofis je rasanya .. then lepas Raya rasa akan amat busy.

Jz nanti cuti dalam Raya pun ada jugak.. ambik je ler perabis cuti.. lepak2 je...

Lepas puasa ni.. akan cuba pusa 6.. puasa ganti and restart puasa selang sehari atau Isnin Khamis.. insyaallah.. or Ahad Isnin Khamis...

Risau jugak nanti puasa ni pasal period masih lagi tak teratur dengan MAB.. patutnya dalam 3 months ni dah ok.. hopefully okla..

Tup tup dah 3 bulan dah aku makan Maajun Anggun Bestari ya..

1) OKla.. berkesan sebagai perancang keluarga.. jz musykil yang period dah teratur cam makan pil
2) Orang kata kurus, perut kurang buncit - for me maintain jek esp aku pun ada masaalah tiroid.. tu yg agaknya berat tak berubah tuh...
3) At least dengan herbal semulajadi.. ada la kesan dalaman kut.. yg bernafsu and enjoying masa bersama tu, I think it is right.. berkesan on that..

Hehe.. okla wish me luck for dinner. Will try minimise the carbo insyaallah.

Ramadhan 2017

OKla... lagi 2 minggu lagi nak Ramadhan. Its gonna be a quiet one kut, Nampak ramai pulun kerja April and May.. June ni insyaallah program tak ramai insyaallah...

Bulan posa ni nak jugak berazam...
1) Full Atkins masa duduk rumah - aim dapat 80 kg balik dari skrg nearly 87 kg
2) Start terawih even tho berseorang
3) Try maksimakan bacaan Quran insyaallah

Jz skrg yang risau period still tak stabil dengan MAB.

Macam hari tu lewat sangat period, skrg macam period tak stop pulak esp yang masa mula2 tu jz macam staining je.. but dekat 4 days gitu.. ni dalam 2 hari ni baru heavy sampai terbocor2... lama dah tak bocor camtu..

Hopefully masa puasa ni okla... if la kan..if idok memang kena ganti banyak la.

Aku pun kena start puasa selang. Nak aim 70 kg balik.

Untuk kesihatan, ibadat and family.

Skrg ni pun asyik macam tak larat je. Nak tido je kerja. Adudududu...

We shall try, insyaallah. Ya Allah, mohon permudahkanlah. Amin.

Termengandung - Makjun Anggun Bestari MAB

Salam all... ni dah masuk botol ke tiga dah aku consume MAB .. saja nak kongsi kesan dia... to note, sebelum ni guna pil perancang Marvellon warna biru yg rega ekonomi tu.. bagus je period teratur.. masa makan stop.. abih mmg kluar period dalam 7-8 hari before bersih balik.

Just sebab lama sangat makan.. Hana pun dah nak masuk 5 tahun Sept ni.. and mmg makan pill long term pun not good for the body, so tu yg try alternative nih.. besides MAB nih dengarnya boleh kuruskan badan.. ya la dengan pil ni mmg macam dipam pam.. skrg dah 87 kg huhuhuhuhu.. sedih....

Anyway back to makan MAB

Botol 1.. ok period macam teratur jek... tapi dalam beberapa hari lepas makan.. memang sakit kepala teruk.. and aku nih mmg jenis tak pernah sakit kepala... pastu dekat lepas setengah botol.. macam darah dating sket sket.. tak banyak.. macam setitik dua... lepas bersama lagi ketara.. macam keluar lender bercampur darah... baca2 tu darah istihadah rasanya

(p/s kengkadang google ni auto correct - sorry la ek)

Botol ke 2..

Ni lagi haru.. istihadah makin kerap... macam tak confident jek nak sembahyang or dak.. lepas tu mcm keluar period terus... aku terus anggap tu period la.. so period dating 2 kali this month

Botol ke 3...

Ni lagi suspen.. huhu... istihadah macam dah ok.. clear jek.. but terlebih clear la pulak.. abih botol ke 2 .. 7 hari tu tak period period.. nih.. dah 3 hari makan botol ke 3.. huhu takut.. terpreggies ke.. dalam hati 50-50.. akak ni dah 42.. takut gak if nak preggies.. but if ditakdirkan akak terima jek.. ingat masa bersalinkan Hana... umur dalam 37 tahun.. masa tu ada akak umur 45 nuggu time nk bersalin tu.. masa tu piker uihs tua sangat nanti nih after 40s nak preggies.. tapi dah niat.. if yg ke 3 tu boboy.. 2 tahun pastu nak try lagi hehe.. Alhamdulillah Allah kurniakan bunga after two kumbangs :)

Anyway.. so akak suspen.. lagipun kena cautious if preggis nak start makan folic acid bagai cz nk ensure baby sihat kan.. so akak beli yg generic brand Guardian jek.. dalm RM 6.88 rasanya..

Pagi ni berdebor rasa check.. akak saja tunggu pagi so that air kencing tu mampat sket.. confident sket check.. debor weii...

Ok sori la yek Nampak kurang senonoh sket but for akak punya ref jugak nih.. so satu line shj.. not preggies... hari ni pun macam clear lagi.. so dalam lebih 10 hari dalam cycle baru masih clear.. rasa mcm confiden ni tak preggies... menunggu hari je la bila start period balik..

So ni abihla cerita trial pack MAB akak.. ingat nk teruskan je kut.. murah je RM21/botol... tak membebankan... Marvelon skrg pun dah agak mahal... yg penting dia bahan alami.. pil perancang and pembaiki kesihatan dari dalam...

Tunggu gaji la kut sambar stok 5 bulan terus.. 21x5 = 105 jek.. aritu caj penghantaran COD RM2 jek.. hubby stokes tolong hantar.. dia dok dekat jek hehe...

Anyway.. agaknya pasai tu yg stokes tu kata dia tunggu 3 bulan baru bersama ngan hubby... dia kata ada org beli ngan dia before sebulan dah park dalam ok jek.. akak pun camtu.. but tunggu jugak dalam seminggu cz akak PJJ kan.. weekend wife.. so if tak confident park luar je 3 botol macam akak stokes tu buat..

But.. dari segi bersama tu.. mmg betui la.. bernafsu jugak sama level ngan hubby.. dia usik je kita pun jadi geram balik haha.. last week cuti Ganu lama.. cuti agong la.. cuti sultan la.. pastu weekend.. then hari pekerja... anak g sekolah/taska... mak ayah bergumbira hehehe... serius hubby kata sedap.. but kita pun sedap jugak.. hahaha sori :P