85.3 less 82.9 kg yg my stagnant weight til eons.. 2.4kg jek pun huhuhu...
Arini posa sunat isnin n first atkins clean diet. Zumba plak japgi. Isnin.. selasa.. rabu aim clean. Hope by Khamis dapat 84 .x plus pun dah syukur dah.
Japgi sembahyang Asar jap.. hehe lambar sket arini.. org HQ call masa pkl 5.. if idok sembahyang kat opis dah.
Ingat nk grill salmon.. pastu boh sambal bilis atkins yg order online tuh.. mayo sket n salad. Air teh hijo boh jek cz my GC Tea tak sampai lagi.. haishhh sib beli dengan org kenal. No good la gini servis. Aku biasa beli kengakang beli arini esok dah sampai but 3 days is biasa.. ni dh seminggu.
Esok la.. daging goreng kacang buncis pedas.. plus telor rebus 4. If telo rebus tak abih recycle malam boh sambal jek. Hurmm terliuq baq hang hehe :)
No comments:
Post a Comment