Ehehe.. just nak buat template dulu bukan ape aku tgh preggies skrg.. mak oi.. 7 bulan dah 86kg huhu.. berat baby lagi.. berat sendiri lagi...
Jumpa kalkulator ni time nak mengecek keluasan tanah tadi.. ade BMI calculator, wa join la jugak.. http://www.ptgwp.gov.my/pg_kalkulator.htm#bmi LINK ME!
Berat ku: 86 kg
Tinggi: 163 cm
BMI: 32 (!!!!)
Komen BMI: Umm.... Anda kegemukan. Anda mungkin perlukan liposuction.
Chit.. asam boi betui hahaha..
Anyway, I concur so dengan blog ini, saya solemly berjanji:
- lepas deliver akan jaga makan saya
- akan kurangkan berat sehingga 60 kg (65 max).. ayoyo 21 kg jugak tu...
Semangat kena adeee.. antara caranya:
- start Biodex Diet balik.. ari tu try buat bulan posa dapat turun ke 73 kg....
- makan beras taj mahal jek ke
- bawak bekal sendiri
- makan buat ganti 1 meal per day...
Boleh ke?? Well.. blog ni akan diguna sebagai monitoring platform.. lepas baby insyaallah start 2010, I will start my weightloss journey.. insyaallah... WISH ME LUCK :)
No comments:
Post a Comment