80.3 kg

Ni aku suka pasal Atkins ni.. buat lewa sket pun berat tak naik sangat. Aku rasa secret dia adalah how much body kita tolerate carbo mcm nasi tu esp.

Aku tgk skrg ya la musim lepas Raya kan.. so byk kena g makan.. but sebab terbiasa dgn Atkins.. nasi tu jadi ambik sket jek. Then try amalkan minum air 3l tu... yg mmg aku fail dari dulu. Dah diwajibkan minum tu 1l per 25kg.. aku patut 3.5... but kengkadang tuang gak dlm 2l gitu but better la then b4 dlm 1l lagi..

Yg ketara pagi aku x minum kopi 3 in 1 lagi... dulu gila Ipoh White Coffee... but bila start minum air sejuk ni.. mmg terasa betapa extra manis dia nih.

So.. another 2 weeks of Raya n being outstation.. pastu pulun Atkins lagi. Aku aim 75 by end of year.. biar sama ngan hubby. Suka Atkins ni cz dh start boleh pakai baju lama2... lengan dah mengecil so dulu uncomfortable bahagian ketiak.. dah getting better.

75 by end year. Next year 65? Insyaallah. Slow n steady.

80.9 kg

Ni aku sayang Atkins n minum air banyak ni.. cheat2 pun turun gak. Huhuhu kena lebih gigih la..

Hubby timbang ari tu 75.9... huhu 5 kg lg weiii.. gambette..

Huhu mau togok air half litre la gini b4 mandi. Gambette!

SOLD.. Ms H Selangor. Skincerity Nak Letgo - Murah Murah!

SOLD - Ms H Selangor, TQ

Saya nak letgo Skincerity saya ni.. aritu beli dua.. saya jenis malas pakai, pakai satu pun dak abih-abih.

Pakai Skincerity tu memang ok, saya jek malas pakai yek.. nak tau lebih2 pasal Skincerity, boleh google, ni pun ada a good entry:- http://peejburhan.blogspot.com/2013/10/skincerity.html

Set memang ori.. ada Skincerity 30 ml.. instruction dengan microfiber cloth. Satu set sahaja.

Saya beli RM250.. tengok orang jual pun RM280 - RM250.. saya nak jual RM200 shj. Terengganu COD.. saya ada KT Ahad - Khamis, Kerteh Khamis - Sabtu. Negeri lain boleh juga, saya bagi free postage Semanjung sahaja.

Berminat? SMS/Wassap 012-2760658.

TQ

Penawar Diabetes

Boleh rekemen ke ma nih.

81.7 kg

After 2 weeks raya without Atkins naik dekat 2kg balik.

Well. Okla dr 84.9 kg kan. Huhu restart2...