Thursday, April 21, 2011

2nd Day on deBella Litchin

Hurm... Sebelum citer 2nd day nak mention pasal fibre yg minum semalam.. Lepas bancuh terus minum yek jgn jadi mcm aku.. Biar few minutes benda tu dh jadi berkental2 ala2 jeli.. Think tu yg buat tak lapar tu.. Benda tu kembang dalam perut.. Minum air semlm rAsa dalam 3.5 jek.. Tak leh g ke 5 liter.. Yg protein only diet pun x tercapaui..

Today cam ok skket.. Bertenaga bukan cam semalam lemah.. Headeache.. Ting tong.. Nk semayang pun lepas amik air semayabg pun kena lie down dulu.. Mata berpinar2.. Skrg pun outstation.. P cari dinner across hotel kfc chicken chop cam x kena tekak.. Masinla etc etc..

Pagi ni membuang 2 kali.. Termasukla si fibre tu.. Perut aku mmg effecient bab nih..

Telan enzim pagi tadi cepat2.. Huihhhh I dun't really like the taste la.. Tapi vam ok jek.. Just kena tingkatkan my water intake la.. Mencabar gak cz ade bengkel tapu maybe kurang terkucil gak kut.. Hope my pundi kencing makin expand la..

Hope nak buat pleasent suprise kat hubby bila dia balik in 3 weeks time nanti.. Kesian dia dok komplen pasal my berat.. He loves me so dia accept me seadanya.. But I need to take care of myself as well la kan sebelum penyakit menyerang..

Baca forum ade turun ade taj dgn Litchen debella ni.. Aku hope benda ni rasi la ngan aku.. Aminnnn..

Half day sejuk giler

Tau tak aku tgh berjemur dlm bilik.. Sejuk gler.. Donna cz debelLa k sebab haikal demam aku.jankit dgr dia.. Skrgf pun tgh ngunytah kropok pedas nk suruh sejuk lari.. Haha rasa cam mat leh la plak..

My theory sejuk muingkin sebab aku hypo thyroid and gejala dia mmg kesejukkan la.. Brrrr

Wednesday, April 20, 2011

de Bella litchen Day 1

Haiiii... Sebab semangat sgt ku minum la jugak enzim masa on t way drv ke KB dr KT. Rasa a bit asam boi diluted la dgn last2 rasa pahit2 sket.. Xde le sedap but no that bad either.. Senang dibancuh.. Aka aku tuang dlm botol air mineral petronas jek..

Yg tak tahan nk kencing la aku plak jenis x minum air.. Ni 5 liter air kosonh aiyoooo..

Skrg aku rasa sakit kepala sket.. Sebab aku mmg bukan jenis sakit kepala.. Bet it kesan enzim tuu.. Ooo as well as lenguh2 badan.. Slalu aku drv jauh pun x lenguh.. Hmmmm..

Alergik Daging & DeBella Litchin Udah Sampai..

Ada 2 point entry aku hari nih:-

1) Alergik daging ku datang balik... huhuhuhu dunno la.. kejap ok.. kejap tak ok.. cam makan daging time kenduri naik rumah hari tu ok la pulak.. 2 malam lepas aku terliuq steak mcGyver malam tu hive aka ruam naik.. adoiiii gatalnya.. abis kena beleber ngan hubby kata dah tau allergik makan wat pe.. ahaks.. yg sebetulnya nafsu la tu.. anyway kata2 dia membuatkan aku pegi kat makcik google.. mmg banyak komen kata benda ni sudden.. slalu ok tetiba benda ni terjadi.. maybe banyak faktor.. seasoning daging tu ke.. hormon kita sendiri ke.. just dia mention once dah jadi kena beware la cz memula maybe rashes jek but ovr time it can be serious.. lebih kurang analytic shock (?).. silap2 fatal... ayoyoooo.. reminder to myself gak ni esp lepas tu aku p makan hotdog ramly yg daging nyer semalam.. ingat ok la cz dah processed daging kan .. so patutnya takde le banyak daging punya content in there.. buttt.. agak sebab aku pun baru nak baik rashes.. so dia menyerang lagi teruk.. tergaru2 aku malam tu.. ahdoiiii.. pagi2 tengok merah2 ruam naik.. alahaii tobat la dalam masa terdekat ni aku takmo makan daging...

2) Yg satu lagi deBella Litchin la.. tgk my cousin makan turun 9 kg in 9 days.. aku pun teruja la beli.. yg 20 days program for RM435.00.. aku tgk org forum kata mahal.. for me biasa la esp. dah kena yg Herbalife lagi mahal dari tu siap tak berkesan yekk... Anyway.. walopun teruja nak minum.. kena tahan diri la cz kena p outstation a week nanti.. huhuhu awal bulan May la baru aku boleh start.. baguih gak cz in a way.. in this week aku kena abiskan jamu mak dara aku tu la.. daripada membazirkan.. as well as my RxLite kut.. huhuhuuhuhuh..

Sunday, April 17, 2011

Today 82.4kg.. and De Bella.. Here I start...

Hmmm lama tak weight .. mmg dah rasa naik pun.. so tadi check 82.4kg wehh.. few months ago 81.6 kg.. huhuhuh near 1 kg naik .. waaaaaaaa :(

Aku makan more to stress factor la.. banyak keja makin banyak makan...

Anyway.. tgk cousion turun 9 kilo plus lepas 9 hari jek De Bella... teruja plaks jadi... so I buy from her la tadi.. RM435 for 20 days program.. sebenar teruja tengok Aishah penyanyi tu turun banyak sebab dia pun overweight banyak tahun.. so she's a better product spokeperson dari org2 cam Lisdawati.. Erra.. Umi Aida etc yg memang sedia ada kurus.. lepas pregnant besar sket biasa la tu.. Aisyah idola kurus yg lagi powerrr...

Anyway.. dah transfer pagi tadi esok dapat la.. tgk cam maintain jek makan at least 1200 for women ngan no exercise.. yg tak tahan kena minum air la 5 liter..

Yikes.. aku part air yg lemah tu.. tapi google2 ade sorang bagi tips.. quite good actually.. every 10 mins teguk 3 kali air.. rasa nih managable la...

So in 20 days ni aku nak pulun kut.. yg lebih mengujakan is sebab in about 20 days kontijen hq nk datng including bos.. nih kena drastic slim skit nih.. kalu dapat 10 kg jadi 72 kg pun alhamduliillah yg teramat la...

second reasom - hubby maybe kena g bintulu tak balik sebulan.. hope this as pleasent surprise for him...

3rd - nak pregnant sorang lagi maybe in Julai so mmg hi time la dapatkan berat badan ideal balik...

Yg tak tahan tu minum air banyak la.. sebab aku kena banyak travel nih.. but I need to persevere.. yg pasti aku kena naikkan my fibre intake as well as minum air... maybe minum la 5 litre tu malam2 if siang I can't drink banyak..

Wish me luck.. prgram intensive will start tomorrow.. Insyaallah..

Wednesday, April 6, 2011

Posa Sunat Today..

Hari ni niat posa sunat.. bukan apa... standby kalu betui hubby datang amik today.. posa ganti tak leh bukak so posa sunat jek ler.. hmmm i should do this.. puasa mmg mengawal nafsu termasukla nafsu makan..

Monday, April 4, 2011

Yesss... Posa ke 6 Completed..

Hehehe.. yeahh.. my posa ke 6 berjaya.. yahooo.. ingat kantoi tengah jalan but alhamdulilah persevere.. so lepas ni another 2 days buat afterwards I am thinking nak implement my 2 per week puasa sunat.. ya la.. amalan nabi.. Allah pun soh but so I think mesti ada lotsa hikmah tersembunyi..

Just lepas semlm posa, today takde le gelojoh sangat nak makan.. therefore one of the hikmah rassanya is boleh kawal nafsu makan nampaknya nihh..

Sunday, April 3, 2011

Posa Hari ke 6

Hari ni hari Ahad.. esok Isnin.. malam ni pasar malam nak berniat puasa ganti for esok.. insyaallah.. terlampau banyak sangat makan sampai my baju pun dah ketat ketat.. haishh hahahhaha susah lor kan.. camana la nak buat but still kena buat la..

Skrg makin takut aku nak tgk scale makin menaik ke? Think I need to malam ni.. also lepas habis RxLite ni aku nak guna Jamu Mak Dara jek.. more towards kesihatan dalaman than just focus on menyelimkan badan jek kan.. Insyaallah..